SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] carbo to wal minimum 50g (jesli dobrze znosisz) + 20g eaa ew.30g - ale jesli wyjdzie 20g czystego eaa bedzie bardzo si po 45-60minutach posilek i bedzie jeszcze lepiej nie ma 'sęsu' walic 50g eaa na raz wiecej nie znaczy lepiej - a tymbardziej ze masz carbo (wegle) zaraz po walniesz te 2dyszki - z 5g leucynki bedziesz miec - bardzo bobra porcja

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na to że pozostali uczestnicy również powrzucają swoje próby, byśmy mogli razem się pośmiać 8-) Drazekm nie zaliczy, to fakt, niemniej jego osądy są najczęściej obiektywne, a że czepialski, każdy ma jakieś wady;-) Sam również bym tego nie zaliczył. Póki co będę próbował jak najdłużej utrzymać nogi w pozycji 45 stopni, znaczy się Dragon Flag.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by mi nie przeszkadzała. Obecnie spożywam 103 gramy tłuszczu czyli dobrze jem tłuszcz, natomiast węglowodanów 239 gram a białka 76 gram i to trzeba by poprawić. Mówimy o wadze ciała 105 kg. Nie wiem co znaczy dobrze ja osobiście nie jestem fanem żeby spożywać go aż tyle lepiej uciąć go o połowę i podbić białko/węgle żeby mieć siłę w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2023-05-10 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • siema panowie, mam problem ,otoz jaki jest adres, na ktory mam wyslac swoj formularz? znaczy co mam dokladnie na kopercie wpisac, o to mi bardziej chodzi:D

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    skwara - nerwy obwodowe ulegają regeneracji , są kontuzje gdzie nadrywa sie nerw przez co miesien nie dostaje bodzca ale to wcale nie znaczy ze nerw zaniknie ;] , a tak btw , owszem :D miałem kontuzje ;] moba- sprzeczał bym sie , jego ciało jest przyzwyczajone do wagi ok 300lbs od wielu lat , zrzucanie do setki bylo by bardziej nienaturalne , [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest gino, nie ma co gdybać - jeśli sutki, nawet sterczące, są w formie stożka, znaczy, że wypycha je tkanka gruczołowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i ... na stałe wchodzi do użycia. /SFD/Images/2016/6/23/daf1bfdba35b4422957e15bfa97eca17.jpg Na szczęście w Polsce jest sporo tańszy. Kolejną nowością w moim życiu jest sól himalajska. /SFD/Images/2016/6/23/e15624be2cee49f1b94a6eed82d9246d.jpg I to tyle z nowości. Dzień bez treningu, znaczy się core jeszcze przetrenuję przed spaniem. SIę zobaczy.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    co znaczy,że wszystkie serie po połowie? że dobijasz do 6 powtórzeń? na 12 zadanych? jeśli tak to ciężar powinien być mniejszy

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] wydaje najczesciej tani stabilizator(bo najlepiej na nim zarabia)i jesteście Panstwo szczesliwi, bo otrzymaliście to o czym marzyliście... 4. Niestety nie do konca!!!Tani znaczy niezbyt dobry. I możecie za pół roku, może rok obudzic sie z reka w ... 5. Wówczas narzekac będziecie,że nie kupiliście dobrej rzeczy. Dlatego wniosek swoja droga, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 17:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 18)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    [...] większośc dobrych preparatów witaminowych itp,z tym,że cena sprawia,że jest to produkt dla snobów/frajerów,albo ludzi,którzy lubią myśleć że dzięki temu,że płacą za coś 3x tyle ile jest warte rosną też 3x lepiej. a ty chlopaku wiesz co to znaczy slowo frajer.Przeciez jak ktos ma kaske na suple nie znaczy ze jest frajerem.Nie myl pojec.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 17:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Też tak myślę. Trochę jest w tym haosu i "rozpoznania bojem", no ale kłopoty z regeneracją są odległym wspomnieniem, nastrój dopisuje, czego chcieć więcej ;) Co to znaczy "dopięta miska". I co można w tym przypadku powiedzieć o następującej misce - ok. 2 000 kcal (kurczak, łosoś, jaja, szynka, ryż, biały ser, oliwa, warzywa i owoce, ciemne [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Libido, Tetralysal, badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozniej wydluzyc do 21 dni 0,5mg co 21 dni, tutaj potrzeba czasu, wiele osob ma sidy po zbyt duzej dawce kabargoliny w krotkich odstepach czasu Sidy? możesz rozwinąć co to znaczy? Będę się stosował do Twojego dawkowania 0.5 na 14 dni na pierwsze uderzenie potem 0,5 co 21 dni. Czyli teraz trzymam dawke która wziąłem 6 dni temu 0,5 przez jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2019-06-12 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Libido, Tetralysal, badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozniej wydluzyc do 21 dni 0,5mg co 21 dni, tutaj potrzeba czasu, wiele osob ma sidy po zbyt duzej dawce kabargoliny w krotkich odstepach czasu Sidy? możesz rozwinąć co to znaczy? Będę się stosował do Twojego dawkowania 0.5 na 14 dni na pierwsze uderzenie potem 0,5 co 21 dni. Czyli teraz trzymam dawke która wziąłem 6 dni temu 0,5 przez jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2019-06-12 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Oprócz tego co to znaczy " coś osiągnąć" to chyba jeszcze ważne co jest aktualnie i jaka jest historia...Jednym słowem kto pyta?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 10:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Też tak myślę. Trochę jest w tym haosu i "rozpoznania bojem", no ale kłopoty z regeneracją są odległym wspomnieniem, nastrój dopisuje, czego chcieć więcej ;) Co to znaczy "dopięta miska". I co można w tym przypadku powiedzieć o następującej misce - ok. 2 000 kcal (kurczak, łosoś, jaja, szynka, ryż, biały ser, oliwa, warzywa i owoce, ciemne [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • ja nie mowie, ze to jest super rozwiazanie, ale na tamtego chlopa mniej nie robilo, zeby ilosc plemnikow poszla w gore. a co to znaczy dluzej - jak chlop tak lecial pare miesiecy? wszystko to sprawa indywidualna, ale mysle, ze straszenie duzymi dawkami hcg moze byc nieco przesadzone. popatrz na pojawiajace sie ostatnimi czasy rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • BIAŁKO SOJOWE A PŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dokonca przemawia takie badanie do mnie, raz ze nie jest podane jakie to ilosci, co to znaczy duzo? mysle ze jak juz ktos robi badanie to relacja z tego powinna byc dokladna, z podanymi ilosciami, a dwa ze o ile faktycznie tak jest (tego nie wiem) ,ze u mężczyzn z nadwagą i otyłością, organizm produkuje dodatkowo więcej estrogenów to nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2015-12-19 16:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiedz mi co to znaczy zapisane w genach ? A jak dowalisz HGH to moze nie przeskoczysz genow ?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 08:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] twojej produktywności, nie tylko podczas pobytu na sali treningowej. Kolejnym ważnym aspektem dla każdego początkującego adepta jest objętość treningowa. Nie zawsze więcej znaczy lepiej- zaczynając od 5 treningów tygodniowo na wysokiej intensywności bardzo szybko się zajedziesz. Zwiększanie objętości powinno odbywać się stopniowo, zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i mięśnie co pozwoli nam zmniejszyć do minimum ryzyko wystąpienia kontuzji. Tak – rozgrzewka powinna być ciężka. Jeżeli po rozgrzewce nie pojawił się na naszym czole pot to znaczy, że rozgrzewka była nieprawidłowa… Zrobiło nam się ciepło… Pacha wilgotna… czoło zroszone… Oznacza to, że jesteśmy rozgrzani i możemy przejść do treningu. Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2016-09-11 00:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)